5 razones para ser optimista

1) Más salud FÍSICA

El pesimista se vuelve más vulnerable físicamente.

2) Más salud EMOCIONAL

Los optimistas afrontan mejor los reveses que la vida, tienen más recursos internos para salir adelante. Promueve un estado de ánimo vital y positivo, hacia uno mismo y hacia los demás.

3) Una vida más LLENA

Un estudio en EEUU dividió a 1.500 universitarios. El grupo A englobó a quienes defendían ganar dinero primero para poder hacer luego lo que realmente anhelaban. El B, sólo un 17%, priorizaban primero sus anhelos, seguros de que el dinero llegaría. Tras 20 años, este 17% estaba más sano y alegre.

4) Menos ESTRÉS

Los optimistas sufren menos estrés. Afrontan de forma diferente los hechos negativos.

5) Más LONGEVIDAD

Los optimistas viven más que los pesimistas. Hasta 7,5 años más de media, según un estudio de The Family Watch.